A foglalkozás ideje: 45 perc
Az óra célja: A babáddal való egymásra hangolódás segítése, elmélyítése, a tudatos odafigyelés megerősítése.
- babamasszás és - torna, tudatos mozgásfejlesztés (eszközök használatával is), mondókázás, más babákkal való ismerkedés.
A foglalkozás ideje: 45 perc
Ez az óra elsősorban, azoknak a nagyobb babáknak szól, akik már régebb óta másznak vagy épp most kezdenek járni.
Hogyan épül fel az óra?
• A ráhangolódás után mondókázva megmasszírozzuk és megtornáztatjuk a babád, a ti „saját kis szigeteteken”
• Közös gyakorlatokat végzünk a babákkal természetesen figyelve a babák aznapi szükségleteire
• Picit elhagyjuk a „saját szigetet” és kihasználjuk a tér adta lehetőségeket, lehetőséged van, hogy babáddal olyan eszközöket próbáljatok ki, amíg támogatják mozgása fejlődésében.
• Az órák gyakorlatai segítik fejleszteni a babád testi és térérzékelését, támogatják a mozgásfejlődését és az idegrendszere érését.
A foglalkozás ideje: 45 perc
2-3 éves korosztálynak ajánlott, ahol a gyerekek a kísérővel együtt vesznek részt az órán.
Az óra főbb céljai:
- A nagymozgások gyakorlása, mozgáskoordinációjuk fejlesztése
- az erőnlétét, ügyesség, illetve az életkoruknak megfelelő részképességek fejlesztése.
- idegrendszerük érését támogató gyakorlatok
(további részletek itt >>>)
A foglalkozás ideje: 45 perc
3-5 éves korosztálynak ajánlott.
Ez a foglalkozás átmenet a Totyogós Torna és a Manó Móka között.
Az óra fő célja, hogy a gyermekek mozgásszeretete megmaradjon, vidáman végezzék a gyakorlatokat és maguk is érezzék a fejlődés örömét. Játékos gyakorlatok által sajátítsák el az elemi mozgásfajtákat, ismerjék meg és készség szinten végezzék a nagymozgásokat. Bevezetem őket a statikus gyakorlatok világába, ezáltal a koncentrációjuk is fejlődik. Mindemelett sok-sok részképesség fejlesztő gyakorlatot is végzünk.
(további részletek itt >>>)
A foglalkozás ideje 45 perc
Egy olyan foglalkozás, ahol a gyerekek mozognak, játszanak és kalandoznak a mesék világában.
Az óra főbb céljai:
-A gerinc prevenciója, alapvető nagymozgások elsajátítása, légzőgyakorlatok és a hatha jóga elemeinek gyakorlása;
- testi, szellemi és érzelmi fejlődés támogatása, feszültségoldás;
- testtudat, figyelem fejlesztése és a tudatosítása, önbizalom növelése.
A foglalkozás ideje 45 perc
Az óra főbb céljai:
-A gerinc prevenciója, légzőgyakorlatok és a hatha jóga elemeinek gyakorlása;
- testi, szellemi és érzelmi fejlődés támogatása, feszültségoldás, az iskolai élet támogatása;
- testtudat, figyelem fejlesztése és a tudatosítása, önbizalom növelése.
